PočetnaPrehrana

Prehrana

Iritabilni kolon: 6 jednostavnih jela koja neće iritirati vaša crijeva

U sklopu Mjeseca svjesnosti o IBS-u, točnije o iritabilnom kolonu, važno je naglasiti kako prehrana igra ključnu...

4 mikronutrijenta za energiju i snagu – savjetuje nutricionistica

Pravilna prehrana je neophodna da bismo se osjećali i izgledali zdravo, energično i svježe. Pravilna prehrana je...

Pravilna prehrana – Nutricionistica otkriva kako utvrditi svoje individualne potrebe

Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom...

Tijesto za pizzu s bezglutenskim brašnom blogerice Adrijane Bručić

Ako volite pizzu, ali zbog zdravstvenih razloga ili vlastitog izbora izbjegavate gluten, ne morate se odreći tog...

Magnezij u spreju ili tabletama – koji je bolji izbor?

Magnezij je jedan od ključnih minerala za zdravlje mišića, živčanog sustava i kostiju. Zbog toga mnogi posežu...

9 biljaka i začina koji vam mogu biti od koristi u borbi protiv upale

Upala je način na koji se tijelo bori protiv infekcija i ozdravlja. Međutim, u nekim situacijama upala...

3 recepta za domaći namaz od naranče po izboru nutricionistice

Domaća marmelada od naranče može biti jednako aromatična, ukusna i mazivo idealna za palačinke kao namaz, ali...

Brzi njoki od krumpira – recepti koje morate probati!

Kada tražimo brzinski prilog uz meso ili neko drugo jelo, njoki su gotovo nepogrešiv izbor. Rade se...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.