Zdrave kuglice od datulja i zobenih pahuljica

Ove sirove kuglice od datulja vrlo se lako i brzo prave, a sve sastojke imate kod kuće. Cimet, topli začin, savršeno će se uklopiti u recepturu jer nas podsjeća na božićni ugođaj. Osim toga, pogoduje snižavanju razine šećera u krvi.

Sastojci:

  • 2 šalice zobenih pahuljica
  • 2 i pol šalice datulja bez koštica
  • 1 čajna žličica javorovog sirupa
  • 1 čajna žličica cimeta
  • 1/4 čajne žličice soli.

Priprema: 

  • Zobene pahuljice usitnite u blenderu do brašnaste teksture.
  • Datulje potopite 10 minuta u toploj vodi.
  • U blender zobenim pahuljicama dodajte namočene datulje, cimet, sol i javorov sirup. Po potrebi dodajte vode u kojoj su bile namočene datulje.
  • Od napravljene smjese oblikujte kuglice.
  • Zdrave kuglice od zobenih pahuljica po želji uvaljajte u cimet, kokosove mrvice ili potopite u tamnoj čokoladi te ostavite da se malo stegnu.

Odricanje od odgovornosti

Sadržaj je isključivo informativnog karaktera i ni u kom slučaju nije niti može biti zamjena za savjet i mišljenje kvalificirane stručne osobe.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Razlika između pedijatrijskih pomagala za stomu i pomagala za odrasle

Stoma je kirurški formiran otvor na površini tijela. Najčešće se izvodi na površini trbuha gdje se formiraju stome probavnog ili urinarnog trakta koje služe...

10 savjeta što trebate i ne trebate raditi za prevenciju ožiljaka

Neke osobe svoje ožiljke doživljavaju kao dokaz borbi koje su kroz život prošli - i to je definitivno ispravno poimanje jer se nemaju čega...

Česte zablude o prehrani i IBD

Mnoge osobe imaju pogrešna uvjerenja o odnosu između prehrane i upalnih bolesti crijeva (IBD) - među kojima su najpoznatije Crohnova bolest (CD) i ulcerozni...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.