Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

Iritabilni kolon: 6 jednostavnih jela koja neće iritirati vaša crijeva

Probavne smetnje Marija P. Marija P. -
U sklopu Mjeseca svjesnosti o IBS-u, točnije o iritabilnom kolonu, važno je naglasiti kako prehrana igra ključnu ulogu kod ublažavanja simptoma. IBS je funkcionalni...

4 mikronutrijenta za energiju i snagu – savjetuje nutricionistica

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Pravilna prehrana je neophodna da bismo se osjećali i izgledali zdravo, energično i svježe. Pravilna prehrana je osnova brige o sebi, no nije jedini...

Pravilna prehrana – Nutricionistica otkriva kako utvrditi svoje individualne potrebe

Nutricionizam Marija P. Marija P. -
Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom dobi, spolom, tjelesnom težinom, zdravstvenim stanjem, preferencijama,...

Tijesto za pizzu s bezglutenskim brašnom blogerice Adrijane Bručić

Recepti Marija P. Marija P. -
Ako volite pizzu, ali zbog zdravstvenih razloga ili vlastitog izbora izbjegavate gluten, ne morate se odreći tog omiljenog jela. Tijesto pripremljeno s bezglutenskim brašnom...

Magnezij u spreju ili tabletama – koji je bolji izbor?

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Magnezij je jedan od ključnih minerala za zdravlje mišića, živčanog sustava i kostiju. Zbog toga mnogi posežu za dodacima prehrani kako bi nadoknadili njegov...

9 biljaka i začina koji vam mogu biti od koristi u borbi protiv upale

Prehrana Marija P. Marija P. -
Upala je način na koji se tijelo bori protiv infekcija i ozdravlja. Međutim, u nekim situacijama upala može izmaći kontroli i potrajati dulje nego...
123...32Stranica 2 od 32
spot_img