Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

Suhe marelice – koja je njihova nutritivna vrijednost i koliko ih dnevno pojesti

Prehrana Marija P. Marija P. -
Iako se suho voće često kategorizira kao bogato šećerom, što i jest slučaj budući da dehidriranjem voće gubi vodu i ostaje koncentracija suhe tvari,...

6 lijekova koje ne biste trebali miješati s mliječnim proizvodima

Prehrana Marija P. Marija P. -
Lijekovi koje ne smijete uzimati s mliječnim proizvodima uključuju antibiotike i lijekove za poremećaje štitnjače, osteoporozu i mentalno zdravlje. Neki lijekovi mogu reagirati s mlijekom...

8 namirnica koje pomažu ublažiti upalu kod ulceroznog kolitisa

Prehrana Marija P. Marija P. -
Kada imate ulcerozni kolitis (UC), upalnu bolest crijeva (IBD) koja uzrokuje bolne grčeve i oštećenje debelog crijeva, fokus je često na onome što ne...

Koje vitamine i minerale koristiti za potporu kostima i zglobovima?

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Kretanje i zdravlje kostiju je važna tema koja nedovoljno izaziva pažnju šire javnosti. Čovjek najčešće uzima zdravo za gotovo svoju pokretljivost, barem do trenutka...

7 odličnih ideja za zdravi doručak

Prehrana Marija P. Marija P. -
Imate li naviku prije posla stati u pekari i počastiti se nekim toplim, ali masnim i slatkim pecivom? Dođete na posao, uživate u okusu...

9 alternativa kavi (i zašto biste ih trebali probati)

Prehrana Marija P. Marija P. -
Ako tražite alternativu kavi, isprobajte napitke poput matcha čaja, kave od cikorije ili rooibos čaja. Neke alternativne opcije mogu čak sadržavati i dodatne zdravstvene...
1...8910...32Stranica 9 od 32
spot_img