PočetnaPrehrana

Prehrana

Četiri recepta za zdravi međuobrok ako imate Crohnovu bolest

Ova četiri recepta, koje je osmislila Vanessa King, klinički dijetetičar, a odobrio dr. Kothandaraman, gastroenterolog; prepuna su...

Omega-3 masne kiselini – kako mogu, a kako ne mogu djelovati na zdravlje

Omega-3 masne kiseline vrsta su višestruko nezasićenih masti — također se nazivaju i "zdrave masti" — koje...

Kuglice od datulja i lješnjaka

Tko ima na raspolaganju samo 15 minuta za pripremu, ove sirove kuglice od lješnjaka gotove su za...

Prehrambena vlakna su ključna za zdravu prehranu

Vjerojatno ste već doživjeli da vam netko kaže da jedete više vlakana jer su zdrava. Ali znate...

Kuglice od datulja i banana

Ove vegan kuglice od datulja i oraha s bananama energetska su i nutritivna bomba jer, pored vlakana...

Svojstva i djelovanje vitamina B skupine

Vitamini B skupine su esencijalni nutrijenti topivi u vodi s brojnim važnim zadaćama u ljudskom organizmu. Neophodni...

Uvođenje pistacija u svakodnevnu prehranu poboljšava vid, pokazalo je novo istraživanje

Svakodnevna konzumacija dvije šake pistacija dnevno može značajno poboljšati zdravlje očiju, pokazalo je novo istraživanje Friedmanove škole...

15 najboljih suplemenata za podizanje imuniteta

Vaš imunološki sustav sastoji se od složene zbirke stanica, procesa i kemikalija koje neprestano brane tijelo od...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.