Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

7 načina da svaki dan jedete više probiotika

Prehrana Marija P. Marija P. -
Probiotici - dobre bakterije - poznate su kao zdrave i korisne bakterije za probavu. Znanost kaže da su probiotici odličan način održavanja crijeva zdravima...

Losos, zelene mahune i pire krumpir

Recepti Marija P. Marija P. -
Ovaj obrok pun je omega-3 masnih kiselina - protuupalnih spojeva - koji se zajedno sa zelenom mahunom i mladim krumpirom, općenito dobro podnose. Mješavina...

Proteinski namaz za palačinke s lješnjacima

Fitness Marija P. Marija P. -
Ako ciljano tražite proteinski namaz koji miriše po lješnjacima i čokoladi, onda je ovo pravi recept za vas. Možete ga napraviti i u većoj...

Slatki zalogaji od datulja – zasladite se s ovim prefinim i zdravim desertima

Recepti Marija P. Marija P. -
Datulje su odlična namirnica za izradu ukusnih kuglica različitih kombinacija okusa. Bademi, lješnjaci i zobene pahuljice s datuljama dio su sastojaka za zdrave kuglice...

18 odličnih namirnica za ublažavanje stresa

Prehrana Marija P. Marija P. -
Kad smo pod stresom, prirodno je tražiti olakšanje. Iako je povremene napade stresa teško izbjeći, kronični stres može ozbiljno utjecati na fizičko i emocionalno...

5 bogatih vlaknima recepata prikladnih za osobe s ulceroznim kolitisom ili Crohnovom bolesti

IBD Marija P. Marija P. -
Što biste točno trebali jesti ako imate neku od dijagnoza upalnih bolesti crijeva (IBD)? Pitanje je od "milijun dolara" na koje nema u potpunosti...
1...101112...32Stranica 11 od 32
spot_img