3 odlična recepta za varivo od tikvica i krumpira
Variva, odnosno jela na žlicu odličan su izbor kada naše tijelo traži okrjepu, a ujedno je riječ o jelima koja su ekonomična, podsjećaju na...
Pročitajte popis namirnica koje napuhuju
Kada jedemo određenu hranu, vrlo nam je važno kako ćemo se osjećati nakon obroka, posebice ako se nakon toga vraćamo radnim zadacima. Stoga je...
Ovih 8 lijekova ne biste trebali kombinirati s vitaminom D
Vitamin D ima ključnu ulogu u metabolizmu i regulaciji upalnih procesa. Postoje dvije glavne forme – ergokalciferol (vitamin D2) i kolekalciferol (vitamin D3).
Njegov nedostatak...
Neke namirnice mogu oslabiti vaš imunološki sustav – na ovih 10 obratite pažnju
Iako se sve namirnice mogu uklopiti u uravnoteženu prehranu, česta konzumacija hrane bogate dodanim šećerima, soli i određenim mastima može utjecati na vaše tijelo...
5 odličnih slastica za osobe s IBD – recepti
Kada imate neku od upalnih bolesti crijeva (IBD) poput ulceroznog kolitisa (UC) ili Crohnove bolesti, važno je biti svjestan okidača u obliku hrane koji...
5 ukusnih recepata za salate od prosa
Proso se već udomaćio na našim prostorima, odnosno postao je sastavna namirnica u svakodnevnoj prehrani, pogotovo onih koji traže zdravije verzije recepata. Proso ne...
