Vitamin B12 – kako su oboljeli od IBD u rizičnoj skupini
Vitamin B12 je vitamin skupine B kompleksa koji pozitivno utječe na metabolizam, njegu kože, kose i noktiju, mentalno zdravlje, energiju i funkciju mišića. Također ima važnu ulogu u radu imunološkog i živčanog sustava te sudjeluje u diobi stanica.
Što trebate jesti a što izbjegavati da bi se postigla hormonska ravnoteža – nutricionista Lošić
Hormonska ravnoteža se manifestira kroz niz raznih simptoma koji utječu na kvalitetu života, izgled i raspoloženje, dok dugotrajna neravnoteža hormona može dovesti do kroničnih tegoba, ali i povećati rizik za obolijevanje od ozbiljnih bolesti kao što je depresija, autoimuna oboljenja, krvožilne bolesti i slično.
Znate li da borovnice sadrže spoj koji smanjuje upalnu aktivnost imunoloških stanica
Borovnice sadrže spoj koji može smanjiti upalnu aktivnost imunoloških stanica i ograničiti upalu debelog crijeva kod miševa, potvrdila je studija koja je objavljena u časopisu FASEB.
Ensure plus advance kao baza za smoothie
Smoothie se uvukao na velika vrata u jelovnike mnogih nas, a osim što ima bezbroj odličnih okusa i kombinacija, odličan je i za oboljele...
Faširane šnicle s tikvicama
Sezona je tikvica, a kako ih osobno obožavam, neizostavan su dodatak skoro svakom mome jelu. Tako sam ovaj put probala dodati ih u faširane...
Ukusni međuobrok gotov u trenu
Kod upalnih bolesti crijeva preporučuje se jesti manje obroke više puta na dan kako se probava ne bi opteretila i kako bi se iskoristile...
