Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

Njoki i avokado iz pećnice – super jednostavan recept od par sastojaka

Recepti Marija P. Marija P. -
Ponekad je stvarno teško pronaći odgovarajuću hranu koja neće dodatno uznemiriti crijeva kada imate neku od IBD dijagnoza. S druge strane, sama prehrana za...

3 zdrava i ukusna recepta s datuljama

Recepti Marija P. Marija P. -
Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji. Posebno su značajne vegetarijancima s obzirom na to da sadrže...

Jod – sve što trebamo znati o ovom mineralu

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Jod je esencijalni mineral, što znači da je našem tijelu potreban za pravilno funkcioniranje. Tijelo ga ne može proizvesti samo i zbog toga ga...

12 odličnih navika u prehrani za smanjenje kroničnog umora

Prehrana Marija P. Marija P. -
Kronični umor je daleko kompliciraniji od umora kojeg može bez problema otkloniti popodnevno drijemanje, šalica kave ili dobar odmor. To je iscrpljujuće stanje koje...

Hidracija u vruće ljetne dane – top 20 namirnica i njihove nutritivne beneficije

Prehrana Marija P. Marija P. -
Voda je neophodna za ljudsko zdravlje, ali sama voda ne znači potpuna hidracija za tijelo, drugim riječima, osoba može povećati svoju razinu hidracije unosom...

Suplementi koji se preporučuju kod ulceroznog kolitisa

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Zdrava prehrana ključna je za dobro zdravlje. Ali kada se borite s grčevima u trbuhu i bolovima od pogoršanja ulceroznog kolitisa (UC), odabir takvih...
1...212223...32Stranica 22 od 32
spot_img