Pilav s mini batacima
Pilav je vrsta rižota, najčešće s mesom. U usporedbi s rižotom u koji se tekućina dodaje postepeno i riža se cijelo vrijeme miješa, kod...
Fileti šarana iz rerne
Fileti šarana iz rerne je jednostavan recept za koji je potrebno svega nekoliko sastojaka, a može se kombinirati s raznim prilozima poput krumpir salate,...
Lijek protiv kašlja od lovorovog lista od samo 3 sastojka – po receptu časne sestre Ljubice
Lijek protiv kašlja od lovorovog lista pravi se po receptu časne sestre Ljubice iz Posušja, što je za mene i više nego pouzdan i dobar recept, obzirom da sam već dugi niz godina vjerna njenim pripravcima i receptima za razne napitke i kreme.
Vitamin B12 – kako su oboljeli od IBD u rizičnoj skupini
Vitamin B12 je vitamin skupine B kompleksa koji pozitivno utječe na metabolizam, njegu kože, kose i noktiju, mentalno zdravlje, energiju i funkciju mišića. Također ima važnu ulogu u radu imunološkog i živčanog sustava te sudjeluje u diobi stanica.
Što trebate jesti a što izbjegavati da bi se postigla hormonska ravnoteža – nutricionista Lošić
Hormonska ravnoteža se manifestira kroz niz raznih simptoma koji utječu na kvalitetu života, izgled i raspoloženje, dok dugotrajna neravnoteža hormona može dovesti do kroničnih tegoba, ali i povećati rizik za obolijevanje od ozbiljnih bolesti kao što je depresija, autoimuna oboljenja, krvožilne bolesti i slično.
Znate li da borovnice sadrže spoj koji smanjuje upalnu aktivnost imunoloških stanica
Borovnice sadrže spoj koji može smanjiti upalnu aktivnost imunoloških stanica i ograničiti upalu debelog crijeva kod miševa, potvrdila je studija koja je objavljena u časopisu FASEB.
