Prehrana

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

Faširane šnicle s tikvicama kao prilog

Počela je sezona tikvica, pa zašto ne biste isprobali ovaj jednostavni recept s tikvicama kao prilogom uz faširane šnicle. Meni osobno jedna od najdražih...

Cink – Sve što trebam znati

Cink je element koji ima mnoge vitalne uloge u našem tijelu. Budući da tijelo prirodno ne proizvodi cink, potrebno ga je unositi hranom ili suplementima. Ovaj...

Neki od pozitivnih utjecaja kurkumina na zdravlje

Kurkuma se koristi već tisućljećima kao začin i medicinska biljka u Indiji. Pozitivno utječe na tijelo i mozak, a od nedavno i znanost počinje...

Osvježavajući ginger ale s dodatkom limuna

Za pripremu sirupa od đumbira Đumbir - 300 grama Voda - 5 šalica Šećer - 2 šalice Za Ginger Ale Sirup od đumbira koji ste...

Bezglutenski chocolate chip kolačići

Ako volite čokoladu jednako koliko i ja, onda ste naišli baš na pravi recept. Osim toga, ova verzija kolačića, osim što je ukusna, slovi...

Vodič za dodatke prehrani kod bolesti štitnjače

Osobe s bolestima štitnjače često koriste dodatke prehrani i alternativne dodatke. Iako nije loš izbor, postoji mnogo stvari koje treba razmotriti prije uzimanja ovih...
spot_img