Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

Što je eliminacijska dijeta?

Prehrana Marija P. Marija P. -
Većina dijeta osmišljena je tako da vam pomogne izgubiti težinu ili poboljšati vaše zdravlje. Eliminacijska dijeta je drugačija. Cilj ovog plana je pomoći vam...

Jednostavni recept za sendvič sladoled

Recepti Marija P. Marija P. -
Iako se čini da nas je ove godine ljeto zaboravilo, ipak nećemo gubiti nadu. Doći će... Uostalom, tko je vidio jesti sladoled samo kad...

Odlične i ukusne palačinke od banana – bez laktoze i glutena

Recepti Marija P. Marija P. -
Banane su iznimno zdrave, ali i jednako ukusno voće i vjerujem da je malo onih koji mu mogu odoljeti. Možda vas najviše zanima informacija...

Kako nam proteini pomažu da se osjećamo sitije

Prehrana Marija P. Marija P. -
Vjerujem da ste čuli kako obroci s visokim sadržajem proteina brže zasite. Znate li zašto je to tako? Ako niste sigurni, u nastavku pročitajte. Hrana...

Kako vitamin D utječe na crijevni mikrobiom

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Velik dio dana provodimo u zatvorenom prostoru, bilo u školi, na poslu ili kod kuće. Osobito zimi, kad nam je posebno teško pronaći motivaciju...

Čokoladni namaz od datulja

Recepti Marija P. Marija P. -
Ako vam je dosta kupovnih namaza koji su prepuni šećera i koji imaju generičan i već pomalo “isfuran” okus, onda je definitivno vrijeme za...
1...242526...32Stranica 25 od 32
spot_img