Prehrana

Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na opcije bez glutena. Neke vrste...
Recepti

Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa

Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom...
Recepti

Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan

Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na...
Nutricionizam

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo...
Dodaci prehrani

Tko ne smije uzimati cink? Simptomi manjka, nuspojave i kada biti oprezan

Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne...
spot_img

Kako vitamin D utječe na crijevni mikrobiom

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Velik dio dana provodimo u zatvorenom prostoru, bilo u školi, na poslu ili kod kuće. Osobito zimi, kad nam je posebno teško pronaći motivaciju...

Čokoladni namaz od datulja

Recepti Marija P. Marija P. -
Ako vam je dosta kupovnih namaza koji su prepuni šećera i koji imaju generičan i već pomalo “isfuran” okus, onda je definitivno vrijeme za...

10 razloga zašto biste trebali jesti datulje svaki dan

Prehrana Marija P. Marija P. -
Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji. Mesnati dio ploda datulje sadrži 44 – 88 % svih šećera...

Proljetni doručak sa šparogama

Recepti Marija P. Marija P. -
Šparoge su poznate kao izvrstan izvor folne kiseline, vitamina B skupine, esencijalnog za pravilnu diobu stanica i sintezu DNA te bitnog za zdravlje kardiovaskularnog...

Lagana proljetna jogobella kolač

Recepti Marija P. Marija P. -
Lagana proljetna jogobella koja se topi u ustima bi mogao postati naš omiljeni recept u nadolazećim toplijim danima. Vjerujem da je malo onih koji...

Savršene buhtle bez laktoze i jaja

Recepti Marija P. Marija P. -
Jeste li možda za buhtle? Ako ste ljubitelj slatkih zalogaja, ovo dizano tijesto napunjeno finim domaćim džemom od šljiva je zalogaj kojem ne možemo...
1...242526...31Stranica 25 od 31
spot_img