Prehrana

Dodaci prehrani

Koliko dugo piti kolagen? Saznajte kada očekivati prve rezultate – odgovara nutricionistica

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu, no njegova proizvodnja prirodno počinje opadati već od sredine 20-ih. Riječ je o strukturnom proteinu koji možemo zamisliti kao ljepilo koje daje elastičnost...
Crohnova bolest

Crohnova bolest i roštilj: Što jesti, a što izbjegavati tijekom ljetnih druženja

Snalaženje u složenosti i nepredvidivosti (da ne spominjemo pogoršanja) koja često prati dijagnozu Crohnove bolesti može biti vrlo...
Prehrana

Najbolji doručak za zdravlje crijeva prema preporuci stručnjaka

Otprilike 60 do 70 milijuna Amerikanaca boluje od neke probavne bolesti, poput kronične konstipacije, divertikularne bolesti i gastroezofagealne...
Prehrana

5 razloga zašto borovnice mogu uzrokovati proljev (i kada biste trebali biti oprezni)

Borovnice se smatraju jednom od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući visokom udjelu antioksidansa, vitamina, minerala i prehrambenih vlakana. Međutim,...
Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No,...
spot_img

10 razloga zašto biste trebali jesti datulje svaki dan

Prehrana Marija P. Marija P. -
Datulje imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti zbog kojih se smatraju najzdravijim voćem na Zemlji. Mesnati dio ploda datulje sadrži 44 – 88 % svih šećera...

Proljetni doručak sa šparogama

Recepti Marija P. Marija P. -
Šparoge su poznate kao izvrstan izvor folne kiseline, vitamina B skupine, esencijalnog za pravilnu diobu stanica i sintezu DNA te bitnog za zdravlje kardiovaskularnog...

Lagana proljetna jogobella kolač

Recepti Marija P. Marija P. -
Lagana proljetna jogobella koja se topi u ustima bi mogao postati naš omiljeni recept u nadolazećim toplijim danima. Vjerujem da je malo onih koji...

Savršene buhtle bez laktoze i jaja

Recepti Marija P. Marija P. -
Jeste li možda za buhtle? Ako ste ljubitelj slatkih zalogaja, ovo dizano tijesto napunjeno finim domaćim džemom od šljiva je zalogaj kojem ne možemo...

Mojih top 6 nutricionističkih savjeta – Dragana Lošić

Nutricionizam Marija P. Marija P. -
Pravilne prehrambene navike ne možete usvojite preko noći, ali možete vremenom; i što je najvažnije, nećete zažaliti zbog toga, poručuje nutricionistica Dragana Lošić. Ograničite...

Kako prehrana utječe na crijevne bakterije i upalu

Prehrana Marija P. Marija P. -
Prema autorima jedne studije, crijevni mikrobiom utječe na ravnotežu upalnih i protuupalnih odgovora u našem probavnom sustavu, ali i u cijelom imunološkom sustavu. Ukoliko...
1...252627...32Stranica 26 od 32
spot_img