Prehrana

Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na opcije bez glutena. Neke vrste...
Recepti

Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa

Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom...
Recepti

Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan

Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na...
Nutricionizam

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo...
Dodaci prehrani

Tko ne smije uzimati cink? Simptomi manjka, nuspojave i kada biti oprezan

Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne...
spot_img

Mojih top 6 nutricionističkih savjeta – Dragana Lošić

Nutricionizam Marija P. Marija P. -
Pravilne prehrambene navike ne možete usvojite preko noći, ali možete vremenom; i što je najvažnije, nećete zažaliti zbog toga, poručuje nutricionistica Dragana Lošić. Ograničite...

Kako prehrana utječe na crijevne bakterije i upalu

Prehrana Marija P. Marija P. -
Prema autorima jedne studije, crijevni mikrobiom utječe na ravnotežu upalnih i protuupalnih odgovora u našem probavnom sustavu, ali i u cijelom imunološkom sustavu. Ukoliko...

10 blagodati koje magnezij ima na zdravlje

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Magnezij je četvrti mineral po zastupljenosti u ljudskom organizmu. Ima nekoliko bitnih uloga u zdravlju ljudskog tijela i mozga. Čak i ako se hranimo...

Preukusni piškoti bez glutena i laktoze

Recepti Marija P. Marija P. -
Piškoti bez glutena i laktoze je jednostavan recept za koji uvijek imate sve sastojke doma. Sve što je potrebno da spojeni skupa postanu ovi...

5 ukusnih i zdravih recepata za smoothie

Recepti Marija P. Marija P. -
Život ponekad može postati jako užurban, a uz sve što moramo obaviti u 24 sata, nedvojbeno može umanjiti našu sposobnost i ostaviti nas kratkim...

Kikiriki poljupci

Recepti Marija P. Marija P. -
Ne znam za vas, ali meni je dovoljno spomenuti kikiriki maslac i imate svu moju pažnju. Sad mi je već nekako postalo nezamislivo jesti...
1...252627...31Stranica 26 od 31
spot_img