PočetnaPrehrana

Prehrana

Sendvič sa salatom od piletine

Za razliku od klasične salate od piletine koja sadrži majonezu, ovaj recept koristi grčki jogurt bogat probioticima...

Pahuljaste palačinke od lana

U ovom receptu se koristi mješavina lanenog sjemena i bijelog brašna za izradu pahuljastih palačinka koje se...

Pileće polpete

Riba, perad, jaja i tofu mogu osigurati proteine koji su vam potrebni i manja je vjerojatnost da...

Zobene pahuljice s bobičastim voćem

Ovaj recept je skroz jednostavan: sve stavite u posudu, promiješajte i stavite u hladnjak prije spavanja, a...

Smoothie od banana i kikiriki maslaca

Ovaj savršeni mix okusa banane i kikirikija definitivno je odličan izbor za doručak. Osim što će vas...

13 moćnih namirnica protiv upala u organizmu

Upala u organizmu može biti i dobra i loša. Dobra je u onim trenutcima kada pomaže tijelu da...

Tost sa salatom od avokada i jaja

Ovim receptom jaja obogatite dodatnom dozom omega-3 masnih kiselina koje su dobre za borbu protiv upale u...

Vitamin B12 može biti od koristi u oporavku tkiva i pomoći u liječenju ulceroznog kolitisa

Regeneracija tkiva je proces rekonstrukcije oštećenih tkiva i organa u tijelu kako bi isti zacijelili ili se...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.