Prehrana

Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na opcije bez glutena. Neke vrste...
Recepti

Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa

Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom...
Recepti

Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan

Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na...
Nutricionizam

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo...
Dodaci prehrani

Tko ne smije uzimati cink? Simptomi manjka, nuspojave i kada biti oprezan

Cink je mineral koji je neophodan za snažan imunitet i moramo ga unositi putem hrane. Obavlja brojne važne...
spot_img

Pileće polpete

Recepti Marija P. Marija P. -
Riba, perad, jaja i tofu mogu osigurati proteine koji su vam potrebni i manja je vjerojatnost da će izazvati probleme s probavnim sustavom nego...

Zobene pahuljice s bobičastim voćem

Recepti Marija P. Marija P. -
Ovaj recept je skroz jednostavan: sve stavite u posudu, promiješajte i stavite u hladnjak prije spavanja, a doručak će vas čekati kad se probudite....

Smoothie od banana i kikiriki maslaca

Recepti Marija P. Marija P. -
Ovaj savršeni mix okusa banane i kikirikija definitivno je odličan izbor za doručak. Osim što će vas zasititi, banane će podići i razinu vaše...

13 moćnih namirnica protiv upala u organizmu

Prehrana Marija P. Marija P. -
Upala u organizmu može biti i dobra i loša. Dobra je u onim trenutcima kada pomaže tijelu da se brani od infekcija i ozljeda, a...

Tost sa salatom od avokada i jaja

Recepti Marija P. Marija P. -
Ovim receptom jaja obogatite dodatnom dozom omega-3 masnih kiselina koje su dobre za borbu protiv upale u organizmu. Avokado može biti odličan izbor za nadoknaditi...

Vitamin B12 može biti od koristi u oporavku tkiva i pomoći u liječenju ulceroznog kolitisa

Dodaci prehrani Marija P. Marija P. -
Regeneracija tkiva je proces rekonstrukcije oštećenih tkiva i organa u tijelu kako bi isti zacijelili ili se obnovili nakon što su oštećeni starenjem, traumom, bolešću...
1...181920...31Stranica 19 od 31
spot_img