Tag: zdrava prehrana

Nutricionizam

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada...
Marija P. -
Read
Zdravlje

Ove namirnice i dodatke prehrani biste trebali izbjegavati dok uzimate probiotike

Probiotici su sve popularniji dodatak prehrani kada želite poboljšati probavu, ojačati imunitet i podržati zdravlje crijeva. No,...
Marija P. -
Read
Recepti

Brzi recepti s piletinom i povrćem: 6 zdravih jela gotovih za 30 minuta

Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo u fitness prehrani, ali i u svakodnevnim domaćim kuhinjama, su...
Marija P. -
Read
Dodaci prehrani

4 mikronutrijenta za energiju i snagu – savjetuje nutricionistica

Pravilna prehrana je neophodna da bismo se osjećali i izgledali zdravo, energično i svježe. Pravilna prehrana je...
Marija P. -
Read
Nutricionizam

Pravilna prehrana – Nutricionistica otkriva kako utvrditi svoje individualne potrebe

Pravilna prehrana je ona prehrana koja zadovoljava sve energetske i nutritivne potrebe organizma u skladu s njegovom...
Marija P. -
Read
Više

8 namirnica koje ne biste trebali stavljati u mikrovalnu pećnicu

Mikrovalna pećnica često je spas u užurbanim danima – brzo zagrijava ostatke hrane, odmrzava gotova jela i...
Marija P. -
Read
Prehrana

Povećava li nemasna govedina kao dio uravnotežene prehrane rizik od kardiovaskularnih bolesti

Već godinama slušamo da konzumiranje crvenog mesa, posebno govedine, može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali to ne...
Marija P. -
Read
Prehrana

Ultraprerađena hrana šteti svim organima, pokazalo je istraživanje

Ultraprerađena hrana štetno utječe na sve organe u ljudskom tijelu i predstavlja ozbiljnu prijetnju globalnom zdravlju, pokazala...
Marija P. -
Read

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!