Kako se riješiti nadutosti? Nutricionisti otkrivaju najbolje namirnice
Nadutost je jedno neugodno stanje koje nam može utjecati na kvalitetu života i dobar osjećaj u koži. Često je iritantno kada obučemo usku odjeću,...
Koji su simptomi sindroma policističnih jajnika (PCOS)
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je bolest s kojom se susreće veliki broj žena, a koja dovodi do neravnoteže spolnih hormona. Može uzrokovati probleme s...
Koliko jogurta trebate konzumirati dnevno da biste osjetili probiotičke benefite?
Jogurt je često na vrhu popisa probiotičke hrane. Sveprisutan je u kuhinjama diljem svijeta, pružajući obilje hranjivih tvari, kao i bakterija korisnih za crijeva...
Kako na prirodan način i lijekovima bez recepta liječiti hemoroide?
Hemoroidi su otečene vene u anusu i rektumu koje mogu uzrokovati bol, svrbež i rektalno krvarenje. Mogu biti unutarnji ili vanjski.
Unutarnji hemoroidi nalaze se...
Kako flavanoli iz kakaa i bobičastog voća poboljšavaju protok krvi kod osoba koje puno sjede
Dugotrajno sjedenje povezano je sa smanjenjem vaskularne funkcije, posebno u nogama, čak i kod ljudi koji su fizički spremni. Smanjenje vaskularne funkcije može povećati rizik...
Antibiotici i ostali lijekovi koji narušavaju crijevnu mikrobiotu: što trebate znati
Nedavna studija otkrila je da mnogi lijekovi na recept imaju dugotrajan utjecaj na crijevni mikrobiom, koji može potrajati nekoliko godina.
Studija, objavljena u časopisu Journal...
