Zdravlje

4 jednostavne vježbe u vodi koje rasterećuju vrat i leđa

Bolovi u leđima i vratu često otežavaju svakodnevno kretanje, a klasično vježbanje mnogima predstavlja dodatno opterećenje. Upravo zato vježbe u moru za kralježnicu predstavljaju jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih oblika...

Kronični umor i nedostatak vitamina B12 i folata: Nova studija otkriva moguću povezanost

Umor je nešto što svatko s vremena na vrijeme iskusi, ali za neke osobe to nije prolazni simptom,...

Bolovi u prstima šake: 6 najčešćih uzroka i kada se javiti liječniku

Bolovi u zglobovima prstiju šake mogu biti posljedica osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, ozljede, tendinitisa, gihta ili infekcije. Saznajte koji simptomi zahtijevaju pregled liječnika i kako se liječe tegobe.

Nova pravila za kolonoskopiju: Manje laksativa i kraća dijeta prije pregleda

Nove smjernice za pripremu za kolonoskopiju donose manje količine laksativa, kraću dijetu i fleksibilniji raspored pripreme. Saznajte tko može koristiti pojednostavljeni pristup.

Nova imunoterapija protiv raka debelog crijeva pokazala iznimne rezultate: Kod 59 % pacijenata više nije bilo znakova bolesti

Rak debelog i završnog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka u svijetu, ali nova istraživanja donose ohrabrujuće...
spot_img

Upalni poremećaji – sjeća li se imunološki sustav prošlih infekcija?

Kada su u pitanju određene dječje bolesti i bolesti protiv kojih se cijepimo, velika je stvar što naš imunološki sustav može zapamtiti svoje "protivnike"....

Tablete i vježbanje – ako koristite neke od ovih 7 vrsta budite na oprezu

Tablete i vježbanje ponekad mogu biti teško spojiva kombinacija, zbog čega je svakako preporučljivo posavjetovati se s liječnikom, međutim ne i dovoljno opravdan razlog...

4 vježbe za ublažavanje zatvora

Kada se borite sa zatvorom i pokušavate pokrenuti meteorizam crijeva, jedno od najboljih rješenja može biti da se doslovno pokrenete. Pregled istraživanja objavljenog u Scandinavian...

Što trebam znati prije prvog korištenja kamere u piluli

PillCam, odnosno kamera u piluli je jedan od novijih komadića suvremene tehnologije koja može pomoći u što lakšem, boljem i bezbolnijem praćenju upalnih bolesti...

Kako zaustaviti grčeve u mišićima nogu

Ako vam se dogodi da vas uhvati grč u mišićima nogu, odmor i lagano istezanje mogu vam pomoći u opuštanju mišića i osjećaju olakšanja...

Kako tuširanje hladnom vodom može poboljšati naše zdravlje

Hladan tuš podrazumijeva tuširanje s vodom temperature ispod 21°C. Ovakvo tuširanje može imati pozitivne zdravstvene prednosti. Terapija vodom (koja se naziva i hidroterapija) koristi se...
spot_img