15 načina kako voda pomaže našem tijelu
Održavanje hidracije ključno je za zdravlje i sveukupnu dobrobit, ali unatoč ovoj činjenici mnoge osobe ne unose dovoljno tekućine svaki dan u svoj organizam.
Oko...
Dehidracija je ozbiljan zdravstveni rizik – spriječite ju!
Ljudsko tijelo sastoji se od 60 do 75 posto vode. Svaki dan gubimo vodu iz tijela, prvenstveno kroz urin i znoj. Bez nadoknade vode...
Crijevni mikrobiom varira tijekom dana i kroz godišnja doba – istraživači tvrde
Ravnoteža mikroba u crijevima može varirati od jutra do večeri, pa čak i između godišnjih doba.
Istraživanje koje je predstavljeno ovog tjedna na konferenciji Tjedan...
Pitanja koja je bitno postaviti svom liječniku prije kolonoskopije
Život s IBD i kolonoskopije su vam kao dvije strane medalje – ne možete imati jedno bez drugog.
Vrlo je vjerojatno da ste kao osoba...
Studija – optimalna hidracija bi mogla biti ključ za dulji život
Voda kao piće ima svoje brojne prednosti — sprječava dehidraciju, održava normalnu tjelesnu temperaturu i često može ublažiti zatvor. Prema novoj studiji, količina vode...
Kako se riješiti nadutosti i plinova
Normalno je i zdravo da su plinovi prisutni u cijelom probavnom sustavu. Dva su glavna uzroka crijevnih plinova: progutani zrak i plin koji stvaraju...
