Zdravlje

4 jednostavne vježbe u vodi koje rasterećuju vrat i leđa

Bolovi u leđima i vratu često otežavaju svakodnevno kretanje, a klasično vježbanje mnogima predstavlja dodatno opterećenje. Upravo zato vježbe u moru za kralježnicu predstavljaju jedan od najsigurnijih i najučinkovitijih oblika...

Kronični umor i nedostatak vitamina B12 i folata: Nova studija otkriva moguću povezanost

Umor je nešto što svatko s vremena na vrijeme iskusi, ali za neke osobe to nije prolazni simptom,...

Bolovi u prstima šake: 6 najčešćih uzroka i kada se javiti liječniku

Bolovi u zglobovima prstiju šake mogu biti posljedica osteoartritisa, reumatoidnog artritisa, ozljede, tendinitisa, gihta ili infekcije. Saznajte koji simptomi zahtijevaju pregled liječnika i kako se liječe tegobe.

Nova pravila za kolonoskopiju: Manje laksativa i kraća dijeta prije pregleda

Nove smjernice za pripremu za kolonoskopiju donose manje količine laksativa, kraću dijetu i fleksibilniji raspored pripreme. Saznajte tko može koristiti pojednostavljeni pristup.

Nova imunoterapija protiv raka debelog crijeva pokazala iznimne rezultate: Kod 59 % pacijenata više nije bilo znakova bolesti

Rak debelog i završnog crijeva jedan je od najčešćih oblika raka u svijetu, ali nova istraživanja donose ohrabrujuće...
spot_img

Pitanja koja je bitno postaviti svom liječniku prije kolonoskopije

Život s IBD i kolonoskopije su vam kao dvije strane medalje – ne možete imati jedno bez drugog. Vrlo je vjerojatno da ste kao osoba...

Studija – optimalna hidracija bi mogla biti ključ za dulji život

Voda kao piće ima svoje brojne prednosti — sprječava dehidraciju, održava normalnu tjelesnu temperaturu i često može ublažiti zatvor. Prema novoj studiji, količina vode...

Kako se riješiti nadutosti i plinova

Normalno je i zdravo da su plinovi prisutni u cijelom probavnom sustavu. Dva su glavna uzroka crijevnih plinova: progutani zrak i plin koji stvaraju...

Je li prehrana ključni modulator imunološke funkcije?

Vjerojatno već dobro znate da ono što jedete može utjecati na vašu tjelesnu težinu i razinu energije tijekom dana. Ali možda niste u potpunosti...

Kako vitamin D utječe na crijevni mikrobiom

Velik dio dana provodimo u zatvorenom prostoru, bilo u školi, na poslu ili kod kuće. Osobito zimi, kad nam je posebno teško pronaći motivaciju...

Alergija – koji su simptomi i kako ih olakšati

Alergija znači imati simptome koji se javljaju kada imunološki sustav reagira na ono za što misli da je strana tvar u tijelu. Tvari koje...
spot_img