PočetnaPrehranaRecepti

Recepti

Pogledaj više
Recepti

Zdrave kuglice od datulja i zobenih pahuljica

Ove sirove kuglice od datulja vrlo se lako i brzo prave, a sve sastojke imate kod kuće....
Fitness

Proteinski namaz – recept s grčkim jogurtom

Ovaj recept je prilično jednostavan, no jedan sastojak može biti problematičan. Nažalost, u trgovinama je dostupan samo...
Fitness

Proteinski namazi – 4 odlična recepta kako ih napraviti

Neovisno o kojem je namazu riječ, bio to čokoladni namaz u nutritivno boljoj verziji ili kikiriki maslac...
Recepti

Smoothie od jagoda i grčkog jogurta

Smoothie je s nutritivnog, a često i s energetskog stajališta bolji izbor od slatkiša. Jagode su bogate vitaminom...
Recepti

4 odlična recepta bogata vitaminom D

Blagotvorni učinci sunčeve svjetlosti nadilaze toplinu i svjetlinu. Poznat kao “vitamin sunca”, vitamin D vitalna je tvar...
Recepti

Smoothie od čokolade, maslaca od kikirikija, banane i zobenih pahuljica

Za razliku od većine smoothieja, ovaj je zasitan poput obroka. Sadrži 22 g proteina i gotovo 10...
Recepti

Domaći pire od jabuka

Domaći pire od jabuka jedan je od najlakših i najbržih načina da potrošite višak jabuka. Za razliku...
Recepti

Zobena kaša s bademovim maslacem

Zob u ovom kremastom jelu od zobene kaše, kao izvor topivih vlakana u obliku beta-glukana, može pomoći...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.