Recepti

3 ukusna recepta za kolač od višanja bez glutena po preporuci nutricionistice

Sočni s kiselkastom notom, kolači od višanja odlična su ljetna poslastica, uz omiljenu limunadu ili ledenu kavu. No, ovoga puta fokus ćemo staviti na opcije bez glutena. Neke vrste...

Kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom – jednostavan ručak pun okusa

Ponekad su upravo najjednostavniji recepti oni kojima se najčešće vraćamo. Ova kremasta piletina s tikvicama i mladim lukom...

Što jesti kad ne smijete krutu hranu? Kašasti recepti za cijeli dan

Iako smo prirodno prilagođeni žvakanju krute hrane zahvaljujući zubima, postoje situacije u kojima je potrebno privremeno prijeći na...

Ugasite žgaravicu i mučninu: lagani recepti po preporuci nutricionistice

Problemi sa želucem često su nelagodni i mogu utjecati na kvalitetu života, a posebnu neugodnost stvaraju kada smo...

Brzi recepti s piletinom i povrćem: 6 zdravih jela gotovih za 30 minuta

Neka od najjednostavnijih jela koja često viđamo u fitness prehrani, ali i u svakodnevnim domaćim kuhinjama, su jela...
spot_img

Jednostavni recept za sendvič sladoled

Iako se čini da nas je ove godine ljeto zaboravilo, ipak nećemo gubiti nadu. Doći će... Uostalom, tko je vidio jesti sladoled samo kad...

Odlične i ukusne palačinke od banana – bez laktoze i glutena

Banane su iznimno zdrave, ali i jednako ukusno voće i vjerujem da je malo onih koji mu mogu odoljeti. Možda vas najviše zanima informacija...

Čokoladni namaz od datulja

Ako vam je dosta kupovnih namaza koji su prepuni šećera i koji imaju generičan i već pomalo “isfuran” okus, onda je definitivno vrijeme za...

Proljetni doručak sa šparogama

Šparoge su poznate kao izvrstan izvor folne kiseline, vitamina B skupine, esencijalnog za pravilnu diobu stanica i sintezu DNA te bitnog za zdravlje kardiovaskularnog...

Lagana proljetna jogobella kolač

Lagana proljetna jogobella koja se topi u ustima bi mogao postati naš omiljeni recept u nadolazećim toplijim danima. Vjerujem da je malo onih koji...

Savršene buhtle bez laktoze i jaja

Jeste li možda za buhtle? Ako ste ljubitelj slatkih zalogaja, ovo dizano tijesto napunjeno finim domaćim džemom od šljiva je zalogaj kojem ne možemo...
spot_img