Učinite nešto lijepo za sebe

U zadnje vrijeme ste pod velikim stresom i ne uspijevate razbistriti misli?

Učinite nešto lijepo za sebe već danas.

Pretvorite vlastitu kupaonicu u svoju privatnu i malu wellness oazu i na taj način se opustite, a vaše tijelo će vam biti zahvalno.

Prigušite svjetla i zapalite par mirisnih svijeća od ruže, bogatog i ugodnog mirisa koji podiže raspoloženje. U pozadini pustite popis omiljene glazbe ili neke lagane note meditirajuće glazbe. Kadu napunite toplom vodom i u nju dodajte sol za kupanje koja će vam pomoći da se oslobodite stresa i umora.

Ponovite ovaj postupak onoliko često koliko vama godi.

Odricanje od odgovornosti

Sadržaj je isključivo informativnog karaktera i ni u kom slučaju nije niti može biti zamjena za savjet i mišljenje kvalificirane stručne osobe.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Nova otkrića o raku debelog crijeva bi mogla dovesti do novih tretmana

Istraživači sa Sveučilišta u Glasgowu i Instituta Beatson iz Velike Britanije koji se bave istraživanje raka riješili su desetljećima dugu zagonetku - zašto imunološki...

Faširane šnicle s tikvicama kao prilog

Počela je sezona tikvica, pa zašto ne biste isprobali ovaj jednostavni recept s tikvicama kao prilogom uz faširane šnicle. Meni osobno jedna od najdražih...

Mogu li bolesti usne šupljine dovesti do pogoršanja kolitisa?

Studija objavljena u časopisu Cell koju su proveli U-M medicinski i stomatološki fakultet dovodi u međusobnu povezanost lošu brigu o oralnom zdravlju i pogoršanje upale u crijevima, referirajući prvenstveno na vezu između pogoršanja kolitisa zbog bolesti usne šupljine - zbog čega je sasvim opravdano zapitati se nalazi li se lijek za upalne bolesti crijeva u našim ustima?

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.