Tag: mentalno zdravlje

Fitness

Osobe koje vježbaju u grupama imaju više zdravstvenih koristi od tjelovježbe

Jeste li tip osobe koja voli sama ići u teretanu, šetnju ili trčati na stazi? Ili ste više...
Marija P. -
Read
Mentalno zdravlje

6 vrsta hrane koja vam može pomoći ublažiti anksioznost

Anksioznost je jedno od najraširenijih stanja mentalnog zdravlja koje pogađa približno 7,6 posto svjetske populacije. To je krovni...
Marija P. -
Read
Mentalno zdravlje

Koja je razlika između mentalnog zdravlja i mentalne bolesti?

Svaka osoba ima mentalno zdravlje, ali ne dobije svatko dijagnozu koja uključuje mentalnu bolest. Mentalno zdravlje uključuje...
Marija P. -
Read
Mentalno zdravlje

Brinite o svom mentalnom zdravlju – 25 pozitivnih afirmacija za svaki dan

Ako ste primijetili da vam je samopouzdanje nisko i da u posljednje vrijeme često negativno govorite o...
Marija P. -
Read
Mentalno zdravlje

8 dnevnih navika za jačanje mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje je koncept o kojem se danas s posebnim naglaskom priča jer se upravo danas u...
Marija P. -
Read
IBD

Upalne bolesti crijeva (IBD) i depresija – koja je poveznica?

Ovih dana retke pune poruke o mentalnom zdravlju. U pojedinim dijelovima svijeta tjedan mentalnog zdravlja se obilježava...
Marija P. -
Read
Blog

Ako zaboravim o čemu sam pisala – to nisam ja, to je moja moždana magla

Poveznica između IBD i moždane magle postoji i tu tvrdnju potkrjepljuju i određena istraživanja. I ja sam...
Marija P. -
Read
IBD

Kako rad s terapeutom može ublažiti simptome IBD

Kod liječenja upalnih bolesti crijeva (IBD), briga o vašem mentalnom zdravlju jednako je važna kao i stavljanje...
Marija P. -
Read

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!