Tag: mentalno zdravlje

Brinite o svom mentalnom zdravlju – 25 pozitivnih afirmacija za svaki dan

Ako ste primijetili da vam je samopouzdanje nisko i da u posljednje vrijeme često negativno govorite o...

8 dnevnih navika za jačanje mentalnog zdravlja

Mentalno zdravlje je koncept o kojem se danas s posebnim naglaskom priča jer se upravo danas u...

Upalne bolesti crijeva (IBD) i depresija – koja je poveznica?

Ovih dana retke pune poruke o mentalnom zdravlju. U pojedinim dijelovima svijeta tjedan mentalnog zdravlja se obilježava...

Ako zaboravim o čemu sam pisala – to nisam ja, to je moja moždana magla

Poveznica između IBD i moždane magle postoji i tu tvrdnju potkrjepljuju i određena istraživanja. I ja sam...

Kako rad s terapeutom može ublažiti simptome IBD

Kod liječenja upalnih bolesti crijeva (IBD), briga o vašem mentalnom zdravlju jednako je važna kao i stavljanje...

Istraživanja pokazuju da jednosatna šetnja kroz prirodu umanjuje stres

Nekoliko studija došlo je do otkrića kako su u urbanim područjima veće stope ozbiljnih mentalnih oboljenja u...

Što je motivacija i 5 savjeta kako pronaći svoju motivaciju

Motivacija je proces koji pokreće, vodi i održava ciljno orijentirana ponašanja. To je ono nešto što vas...

Mentalno zdravlje – mitovi i činjenice

Mentalno zdravlje je jednako bitno kao i tjelesno zdravlje, zato brinite o njemu s jednakom pažnjom kao...

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!