PočetnaLjepota

Ljepota

Proteinski namaz od vanilije

Za one koji vole bijele namaze evo jednog recepta u verziji s vanilijom. Sastojci: 3 mjerice whey proteina...

Proteinski čokoladni namaz u neočekivanoj kombinaciji

Vjerujem da iduću kombinaciju sastojka uopće niste očekivali i da vam takvo što nije ni palo napamet....

Kako na prirodan način smanjiti vidljivost ožiljaka

Naša koža ima zadivljujuću sposobnost regeneracije, ali neke ozljede mogu ostaviti duboke tragove i spriječiti povezivanje tkiva...

Proteinski namaz – recept s grčkim jogurtom

Ovaj recept je prilično jednostavan, no jedan sastojak može biti problematičan. Nažalost, u trgovinama je dostupan samo...

Proteinski namazi – 4 odlična recepta kako ih napraviti

Neovisno o kojem je namazu riječ, bio to čokoladni namaz u nutritivno boljoj verziji ili kikiriki maslac...

Jednostavni koraci za uključiti više tjelesne aktivnosti kod osoba s ulceroznim kolitisom

Redovita tjelesna aktivnost utječe pozitivno na tijelo osobe, uključujući i osobe s ulceroznim kolitisom (UC). Ali zbog...

Vitamini za kosu – koji su i djeluju li stvarno?

Zdrava, sjajna kosa; čista koža i čvrsti nokti samo su neki od vanjskih pokazatelja kako njihov vlasnik...

3 vježbe disanja za ublažavanje anksioznosti

Disanje je životna potreba koja se obično javlja bez puno razmišljanja. Kada udišemo, krvne stanice primaju kisik...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.