Čips od jabuke i cimeta

Sve što trebate imati pri ruci za ovaj brzi međuobrok su, pogađate, jabuke i cimet. Trebati će vam i rezač, ili nož, da narežete jabuke tanko kako bi postale hrskave u pećnici.

Sastojci:

  • 2 jabuke, oguljene, očišćene od koštica i vrlo tanko narezane na kolutiće
  • 1 žličica mljevenog cimeta

Način pripreme:

  • Zagrijte pećnicu na 90°C. Dva lima za pečenje obložite papirom za pečenje.
  • Rasporedite kolutiće jabuka u jednom sloju na papir za pečenje. Pospite cimetom po vrhu.
  • Pecite oko 1½ do 2 sata, dok kriške jabuka ne budu suhe na dodir.
  • Izvadite iz pećnice i ostavite da se ohlade. Čips će postati hrskav dok se hladi!

Napomene za osobe s IBD: Ako imate suženje, izbjegavajte sušeno voće jer je teško probavljivo. Umjesto toga, razmislite da za međuobrok uzmete svježu oguljenu jabuku.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Je li stoma prepreka za dojenje – kratki vodič

Stoma je novoformirani organ na površini trbuha koji omogućuje tjelesnim izlučevinama da se prazne iz tijela onda kada je to nemoguće ostvariti kroz urinarni...

Bol kod IBD – vrste i uzroci

Crohnova bolest i ulcerozni kolitis dva su najčešća i najpoznatija oblika upalnih bolesti crijeva. Iste pogađaju milijune osoba diljem svijeta, a prvi simptomi često...

Moja priča – Holly Fleet

Holly Fleet je dvadeset osmogodišnja novinarka iz Barneta u Londonu, koja je morala proći postupak totalne kolektomije - operaciju kojom se uklanjaju debelo crijevo...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.