Čokoladne kuglice od tri sastojka

Zdrave kuglice od datulja napravite od samo tri sastojka. Dodatni sastojci bit će vam potrebni samo ako ih želite uvaljati u maslace ili mrvice za ljepši izgled i bogatiji okus.

Sastojci:

  • 10 datulja
  • 4 čajne žličice kakaa u prahu bez šećera
  • 2 čajne žličice otopljenog kokosovog ulja.

Priprema:

  • Datulje ostavite potopljene oko 10 minuta u toploj vodi.
  • Potom ih izblendajte u blenderu.
  • U blender dodajte još kakao i kokosovo ulje te sjedinite smjesu.
  • Smjesu ostavite u hladnjaku da se stegne pa oblikujte kuglice.
  • Po želji kuglice uvaljajte u tamnu čokoladu i posipajte kakaom u prahu.

Dobar tek!

Odricanje od odgovornosti

Sadržaj je isključivo informativnog karaktera i ni u kom slučaju nije niti može biti zamjena za savjet i mišljenje kvalificirane stručne osobe.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Studija – optimalna hidracija bi mogla biti ključ za dulji život

Voda kao piće ima svoje brojne prednosti — sprječava dehidraciju, održava normalnu tjelesnu temperaturu i često može ublažiti zatvor. Prema novoj studiji, količina vode...

7 najvećih prepreka za uspješno liječenje Crohnove bolesti i ulceroznog kolitisa

Kad bi postojala tri idealna koraka za stavljanje pod kontrolu upalne bolesti crijeva (IBD), to bi bili sljedeći koraci: Pronalaženje stručnog gastroenterologa koji vas...

Upalne bolesti crijeva – što uzrokuje plinove i nadutost i kako ih olakšati

Upalna bolest crijeva (IBD) je zajednički naziv za nekoliko stanja koja uzrokuju upalu u probavnom traktu. Dva najčešća među njima su Crohnova bolest i...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.