Čokoladne kuglice od tri sastojka

Zdrave kuglice od datulja napravite od samo tri sastojka. Dodatni sastojci bit će vam potrebni samo ako ih želite uvaljati u maslace ili mrvice za ljepši izgled i bogatiji okus.

Sastojci:

  • 10 datulja
  • 4 čajne žličice kakaa u prahu bez šećera
  • 2 čajne žličice otopljenog kokosovog ulja.

Priprema:

  • Datulje ostavite potopljene oko 10 minuta u toploj vodi.
  • Potom ih izblendajte u blenderu.
  • U blender dodajte još kakao i kokosovo ulje te sjedinite smjesu.
  • Smjesu ostavite u hladnjaku da se stegne pa oblikujte kuglice.
  • Po želji kuglice uvaljajte u tamnu čokoladu i posipajte kakaom u prahu.

Dobar tek!

Odricanje od odgovornosti

Sadržaj je isključivo informativnog karaktera i ni u kom slučaju nije niti može biti zamjena za savjet i mišljenje kvalificirane stručne osobe.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Plan prehrane po preporuci nutricioniste

Ovaj plan prehrane sam dobila od stručne osobe, odnosno nutricionistice, i svjesna da većina nema tu mogućnost želim ga podijeliti javno. Znam da smo...

7 savjeta za bolji san ako imate osteoporozu

San je važan za naše zdravlje, no rijetko ga povezujemo s čvrstoćom kostiju. Znanost, međutim, otkriva zanimljivu poveznicu – kvaliteta sna utječe na gustoću...

9 alternativa kavi (i zašto biste ih trebali probati)

Ako tražite alternativu kavi, isprobajte napitke poput matcha čaja, kave od cikorije ili rooibos čaja. Neke alternativne opcije mogu čak sadržavati i dodatne zdravstvene...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.