Kuglice od datulja i badema

Za ove sirove kuglice od datulja potreban vam je bademov maslac bez šećera, a cijele bademe iskoristite kao iznenađenje unutar kuglice. I ove su veganske kuglice gotove su za tren, a idealne su kao snack uz popodnevnu kavu ili čaj. Ako ne volite bademov maslac, možete pripremiti kuglice od datulja i kikiriki maslaca.

Sastojci:

  • 10 datulja
  • 1/2 šalice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice maslaca od badema
  • 1/3 šalice meda
  • 1/4 šalice kakaa bez šećera
  • cijeli bademi po želji.

Priprema:

  • Sve sastojke, osim cijelih badema, dodajte u blender i izblendajte do glatke teksture.
  • Ako je potrebno, datulje prethodno namočite 10 minuta u toploj vodi, a tu vodu iskoristite po potrebi za blendanje smjese.
  • Smjesu stavite na 30 minuta u hladnjak, a potom oblikujte kuglice.
  • Po želji u kuglice dodajte po jedan badem.

Dobar tek!

Odricanje od odgovornosti

Sadržaj je isključivo informativnog karaktera i ni u kom slučaju nije niti može biti zamjena za savjet i mišljenje kvalificirane stručne osobe.

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Muškarci, stoma i ulcerozni kolitis: @mrcolitiscrohns razbija tišinu oko nevidljivih bolesti

Kad su u pitanju nevidljive bolesti, bolest crijeva visoko je na popisu pogrešno shvaćenih stanja. Za muškarce, stigma može biti posebno teška. Mesha Moinirad,...

Moja priča – Holly Fleet

Holly Fleet je dvadeset osmogodišnja novinarka iz Barneta u Londonu, koja je morala proći postupak totalne kolektomije - operaciju kojom se uklanjaju debelo crijevo...

Učinite nešto lijepo za sebe

U zadnje vrijeme ste pod velikim stresom i ne uspijevate razbistriti misli? Učinite nešto lijepo za sebe već danas. Pretvorite vlastitu kupaonicu u svoju privatnu...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.