Kuglice od datulja i badema

Za ove sirove kuglice od datulja potreban vam je bademov maslac bez šećera, a cijele bademe iskoristite kao iznenađenje unutar kuglice. I ove su veganske kuglice gotove su za tren, a idealne su kao snack uz popodnevnu kavu ili čaj. Ako ne volite bademov maslac, možete pripremiti kuglice od datulja i kikiriki maslaca.

Sastojci:

  • 10 datulja
  • 1/2 šalice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice maslaca od badema
  • 1/3 šalice meda
  • 1/4 šalice kakaa bez šećera
  • cijeli bademi po želji.

Priprema:

  • Sve sastojke, osim cijelih badema, dodajte u blender i izblendajte do glatke teksture.
  • Ako je potrebno, datulje prethodno namočite 10 minuta u toploj vodi, a tu vodu iskoristite po potrebi za blendanje smjese.
  • Smjesu stavite na 30 minuta u hladnjak, a potom oblikujte kuglice.
  • Po želji u kuglice dodajte po jedan badem.

Dobar tek!

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Bademi mogu pomoći u održavanju crijevnog mikrobioma – studija tvrdi

Još uvijek učimo o crijevnom mikrobiomu. Između 10 i 100 trilijuna mikroorganizama koji živi u našim tijelima, prvenstveno u ljudskim crijevima. Korak po korak,...

10 načina da brže “izbrišete” dosadne modrice

Modrice nastaju kao rezultat neke vrste traume ili ozljede kože, a koji mogu uzrokovati pucanje krvnih žila. Modrice obično nestaju same od sebe kroz...

Eterično ulje kadulje – ljekovita svojstva, primjena i važne mjere opreza

Samonikla kadulja (Salvia officinalis) ili žalfija je iznimna biljka s dugom i bogatom tradicijom korištenja u ljekovite svrhe. Travari su toliko cijenili njezinu ljekovitu...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.