Tag: stres

Kako se nositi sa stresom kad imaš IBD – kratki vodič

Iako stres nije temeljni uzrok upalnih bolesti crijeva (IBD), on može pogoršati simptome. I tada zapravo upadate...

Kako upravljati vezom između mozga i crijeva kad imaš IBD

Koliko često vam se događa da ste recimo kroz jutro dobro i da vas ne boli trbuh...

10 znakova koji upozoravaju da ste pod velikim stresom

Stres je prirodan odgovor tijela na promjene. Može biti fizički, emocionalni ili mentalni. Bilo da se radi...

Ako zaboravim o čemu sam pisala – to nisam ja, to je moja moždana magla

Poveznica između IBD i moždane magle postoji i tu tvrdnju potkrjepljuju i određena istraživanja. I ja sam...

Istraživanja pokazuju da jednosatna šetnja kroz prirodu umanjuje stres

Nekoliko studija došlo je do otkrića kako su u urbanim područjima veće stope ozbiljnih mentalnih oboljenja u...

8 načina da zaustavite prejedanje – nutricionista Lošić

Prejedanje može biti ozbiljan problem koji za sobom može ostaviti ozbiljne posljedice za zdravlje, zbog čega je...

Tehnike uzemljenja – 30 načina samopomoći za smirenje

Tehnike uzemljenja primijenjene u praksi mogu vam pomoći da se odvojite od flashback-ova, neželjenih sjećanja, kao i...

Uzrokuje li stres upalne bolesti crijeva

Jeste li se ikada zapitali uzrokuje li stres upalne bolesti crijeva i kakve veze stres ima s vašom probavom?

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!