Tag: prehrana

Probavne smetnje

12 namirnica koje biste trebali izbjegavati ako imate IBS

Osobe sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS) često primjećuju kako im određena hrana izaziva neugodne probavne simptome. Okidači...
Marija P. -
Read
Recepti

Čips od jabuka – ukusna i zdrava grickalica koju možete za kratko vremena pripremiti doma

Kupovni čips od jabuka bogat je rafiniranim šećerom. Ali s jednostavnim sastojcima kao što su jabuke, cimet,...
Marija P. -
Read
IBD

5 načina da uživate u jabukama ako imate IBD

Poslovica kaže: "Jedna jabuka na dan, tjera doktora van!", ali kada imate neku od upalnih bolesti crijeva...
Marija P. -
Read
Mentalno zdravlje

6 vrsta hrane koja vam može pomoći ublažiti anksioznost

Anksioznost je jedno od najraširenijih stanja mentalnog zdravlja koje pogađa približno 7,6 posto svjetske populacije. To je krovni...
Marija P. -
Read
Blog

Savjeti kako uživati u hrani i piću za vrijeme blagdana kad imate stomu

U vrijeme blagdana trpeza je posebno puna raznim i ukusnim delicijama koje svojom bojom, izgledom i mirisom...
Marija P. -
Read
Nutricionizam

Ovo je 12 nutritivno bogatih namirnica koje je poželjno uvesti u prehranu

Hrana bogata hranjivim tvarima uključuje korisne mikro- i makronutrijente, kao što su vitamini, minerali, proteini, vlakna i...
Marija P. -
Read
Ulcerozni kolitis

5 savjeta kako kuhati za osobu koja ima ulcerozni kolitis

Ako netko vama blizak živi s nekom od dijagnoza upalnih bolesti crijeva kao što je ulcerozni kolitis...
Marija P. -
Read
Recepti

Savršen smoothie za hidraciju koji ujedno prija vašim crijevima

Kao osnova za ovaj smoothie uzet je kefir jer je pun probiotika koji djeluju blagonaklono na probavu....
Marija P. -
Read

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!