Preventiva

CRP (C-reaktivni protein): Što znače povišene vrijednosti i kako sniziti CRP prirodnim putem?

CRP je marker upale u krvi. Proizvodi ga jetra kao reakciju na upalne signale poput citokina, a...

7 savjeta kako i gdje skladištiti biološku terapiju

Ako koristite biološke lijekove za Crohnovu bolest ili ulcerozni kolitis, trebate znati da ih je važno pravilno...

Kako flavanoli iz kakaa i bobičastog voća poboljšavaju protok krvi kod osoba koje puno sjede

Dugotrajno sjedenje povezano je sa smanjenjem vaskularne funkcije, posebno u nogama, čak i kod ljudi koji su...

15 pogrešaka koje ne biste trebali raditi ujutro

Jutra zaista mogu obilježiti kako će nam proći ostatak dana, pa ako imate loše jutro – moguće...

9 znakova slabljenja kostiju koje ne biste smjeli ignorirati

Osteoporoza, često nazivana “tihom bolešću”, možda ne pokazuje vidljive simptome. Prepoznavanje ranih znakova upozorenja može dovesti do...

10 savjeta što trebate i ne trebate raditi za prevenciju ožiljaka

Neke osobe svoje ožiljke doživljavaju kao dokaz borbi koje su kroz život prošli - i to je...

10 stvari koje trebate prestati raditi ako imate artritis

Nije nimalo ugodno živjeti s kroničnom boli i drugim iscrpljujućim simptomima artritisa. Čak i ako imate izvrsnu...

Kako prevenirati krvne ugruške?

Krvni ugrušci ili tromboza mogu se dogoditi svakome, ali postoje neke situacije koje povećavaju rizik od krvnih...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.