PočetnaZdravlje

Zdravlje

Kako se riješiti nadutosti? Nutricionisti otkrivaju najbolje namirnice

Nadutost je jedno neugodno stanje koje nam može utjecati na kvalitetu života i dobar osjećaj u koži....

Koji su simptomi sindroma policističnih jajnika (PCOS)

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je bolest s kojom se susreće veliki broj žena, a koja dovodi do...

Koliko jogurta trebate konzumirati dnevno da biste osjetili probiotičke benefite?

Jogurt je često na vrhu popisa probiotičke hrane. Sveprisutan je u kuhinjama diljem svijeta, pružajući obilje hranjivih...

Kako na prirodan način i lijekovima bez recepta liječiti hemoroide?

Hemoroidi su otečene vene u anusu i rektumu koje mogu uzrokovati bol, svrbež i rektalno krvarenje. Mogu...

Kako flavanoli iz kakaa i bobičastog voća poboljšavaju protok krvi kod osoba koje puno sjede

Dugotrajno sjedenje povezano je sa smanjenjem vaskularne funkcije, posebno u nogama, čak i kod ljudi koji su...

Antibiotici i ostali lijekovi koji narušavaju crijevnu mikrobiotu: što trebate znati

Nedavna studija otkrila je da mnogi lijekovi na recept imaju dugotrajan utjecaj na crijevni mikrobiom, koji može...

Može li samo jedan ciklus radioterapije pomoći u liječenju boli kod osteoartritisa?

Bol i ukočenost povezane s osteoartritisom mogu biti iscrpljujuće, a liječenje ovog stanja uključuje upravljanje tim simptomima. Prva...

12 suptilnih znakova anksioznosti – i kako ih prepoznati

Kada pomislimo na anksioznost, obično nam prvo na pamet padaju najpoznatiji znakovi – nervozno znojenje, nemir i...

Kako stres utječe na štitnjaču i hormone: što trebate znati

Štitnjača, mala žlijezda koja regulira rad metabolizma, pod značajnim je utjecajem hormona stresa, odnosno kortizola, čije lučenje...

Trening snage i zdravlje žena: kako vježbanje može pomoći u prevenciji raka dojke

Rak dojke je drugi najčešći tip raka kod žena. Iako ne možete u potpunosti spriječiti rak dojke,...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.