PočetnaPrehrana

Prehrana

Neke namirnice mogu oslabiti vaš imunološki sustav – na ovih 10 obratite pažnju

Iako se sve namirnice mogu uklopiti u uravnoteženu prehranu, česta konzumacija hrane bogate dodanim šećerima, soli i...

5 odličnih slastica za osobe s IBD – recepti

Kada imate neku od upalnih bolesti crijeva (IBD) poput ulceroznog kolitisa (UC) ili Crohnove bolesti, važno je...

5 ukusnih recepata za salate od prosa

Proso se već udomaćio na našim prostorima, odnosno postao je sastavna namirnica u svakodnevnoj prehrani, pogotovo onih...

Suhe marelice – koja je njihova nutritivna vrijednost i koliko ih dnevno pojesti

Iako se suho voće često kategorizira kao bogato šećerom, što i jest slučaj budući da dehidriranjem voće...

6 lijekova koje ne biste trebali miješati s mliječnim proizvodima

Lijekovi koje ne smijete uzimati s mliječnim proizvodima uključuju antibiotike i lijekove za poremećaje štitnjače, osteoporozu i...

8 namirnica koje pomažu ublažiti upalu kod ulceroznog kolitisa

Kada imate ulcerozni kolitis (UC), upalnu bolest crijeva (IBD) koja uzrokuje bolne grčeve i oštećenje debelog crijeva,...

Koje vitamine i minerale koristiti za potporu kostima i zglobovima?

Kretanje i zdravlje kostiju je važna tema koja nedovoljno izaziva pažnju šire javnosti. Čovjek najčešće uzima zdravo...

7 odličnih ideja za zdravi doručak

Imate li naviku prije posla stati u pekari i počastiti se nekim toplim, ali masnim i slatkim...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.