PočetnaPrehrana

Prehrana

Ručak od piletine i tikvica

Ovaj obrok pripremljen s puno povrća, obiluje namirnicama koje oboljeli od Crohnove bolesti općenito dobro podnose, uključujući...

Mljevena puretina i prženo povrće

Ovaj recept sadrži mješavinu namirnica koje su nježne za vašu probavu, poput nemasne mljevene puretine, povrća s...

Sendvič sa salatom od piletine

Za razliku od klasične salate od piletine koja sadrži majonezu, ovaj recept koristi grčki jogurt bogat probioticima...

Pahuljaste palačinke od lana

U ovom receptu se koristi mješavina lanenog sjemena i bijelog brašna za izradu pahuljastih palačinka koje se...

Pileće polpete

Riba, perad, jaja i tofu mogu osigurati proteine koji su vam potrebni i manja je vjerojatnost da...

Zobene pahuljice s bobičastim voćem

Ovaj recept je skroz jednostavan: sve stavite u posudu, promiješajte i stavite u hladnjak prije spavanja, a...

Smoothie od banana i kikiriki maslaca

Ovaj savršeni mix okusa banane i kikirikija definitivno je odličan izbor za doručak. Osim što će vas...

13 moćnih namirnica protiv upala u organizmu

Upala u organizmu može biti i dobra i loša. Dobra je u onim trenutcima kada pomaže tijelu da...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.