Tag: zdravlje crijeva

5 vrsta hrane za dobru probavu i zdrava crijeva

Zdrava probava ključna je za ukupno zdravlje, a prava hrana za dobru probavu može značajno poboljšati funkciju...

Jogurt ili kefir – koji je bolji za zdravlje crijeva i probavu?

Jogurt i kefir su fermentirani mliječni proizvodi s različitom poviješću i karakteristikama. Jogurt, koji potječe s drevnog...

Koliko jogurta trebate konzumirati dnevno da biste osjetili probiotičke benefite?

Jogurt je često na vrhu popisa probiotičke hrane. Sveprisutan je u kuhinjama diljem svijeta, pružajući obilje hranjivih...

Antibiotici i ostali lijekovi koji narušavaju crijevnu mikrobiotu: što trebate znati

Nedavna studija otkrila je da mnogi lijekovi na recept imaju dugotrajan utjecaj na crijevni mikrobiom, koji može...

Bademi mogu pomoći u održavanju crijevnog mikrobioma – studija tvrdi

Još uvijek učimo o crijevnom mikrobiomu. Između 10 i 100 trilijuna mikroorganizama koji živi u našim tijelima,...

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!