Tag: prehrana

Prehrana

5 savjeta nutricionistice za njegu i sprječavanje gubitka kose

Ljepota dolazi iznutra. Poznata izreka se ne mora odnositi samo na isticanje važnosti osobnosti, već i na...
Marija P. -
Read
IBD

Što jesti nakon operacije kod IBD-a: Vaš vodič za sigurnu i zdravu prehranu

Ako se oporavljate od operacije zbog neke od upalnih bolesti crijeva (IBD) - Crohnove bolesti i ulceroznog...
Marija P. -
Read
Prehrana

Neke namirnice mogu oslabiti vaš imunološki sustav – na ovih 10 obratite pažnju

Iako se sve namirnice mogu uklopiti u uravnoteženu prehranu, česta konzumacija hrane bogate dodanim šećerima, soli i...
Marija P. -
Read
Prehrana

8 namirnica koje pomažu ublažiti upalu kod ulceroznog kolitisa

Kada imate ulcerozni kolitis (UC), upalnu bolest crijeva (IBD) koja uzrokuje bolne grčeve i oštećenje debelog crijeva,...
Marija P. -
Read
Prehrana

Istraživanje otkrilo izravnu vezu između ultra-prerađene hrane i kroničnih bolesti

U novom izvješću došlo se do zaključka da je ultra-prerađena hrana pokretač epidemije pretilosti, ali i glavni...
Marija P. -
Read
Fitness

Koliko proteina vam je potrebno za izgradnju mišića?

Iako je trening snage važan za izgradnju mišića, jednako je važan i unos prave količine proteina. Postoje...
Marija P. -
Read
Prehrana

Je li protuupalna prehrana stvarno učinkovita?

Protuupalna prehrana bogata je namirnicama koje sadrže antioksidante koji promiču zdravlje, polifenole i druge spojeve za jačanje...
Marija P. -
Read
Prehrana

10 namirnica koje mogu oslabiti vaš imunološki sustav

Vaša prehrana utječe na to kako se osjećate i koliko dobro vaše tijelo funkcionira. Dok dobro balansirana...
Marija P. -
Read

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!