Tag: dehidracija

Savjeti za bolju hidraciju za osobe sa stomom

Unositi više tečnosti jedan je od najjednostavnijih načina da poboljšate svoje zdravlje i dobrobit. Ako imate stomu,...

Ako vas boli glava, možda ste dehidrirani – prepoznajte simptome na vrijeme

Ponekad se možete toliko zaokupiti nekom aktivnošću da zaboravite unositi dovoljno tekućine u svoj organizam, zbog čega...

Savjeti o prehrani i hidraciji za osobe sa stomom

Nakon operacije formiranja stome možda ćete primijetiti da vam je apetit smanjen, ali i dalje je važno...

Što su elektroliti i koliko su bitni?

Održavanje zdravih navika kod oporavka nakon vježbanja neophodno je za napredak vaših  ciljeva kod vježbanja. Jedan od...

Jesu li sportski napici bolja opcija od obične vode?

Sportski napici često sadrže ugljikohidrate - obično neku vrstu šećera ili umjetni zaslađivač bez kalorija. Ova pića...

Hidracija u vruće ljetne dane – top 20 namirnica i njihove nutritivne beneficije

Voda je neophodna za ljudsko zdravlje, ali sama voda ne znači potpuna hidracija za tijelo, drugim riječima,...

Savjeti kliničkog dijetetičara o prehrani za osobe s ileostomom za postoperativno razdoblje

Biti osoba s ileostomom znači biti netko tko ima skraćeni probavni sustav za jedan cijeli organ -...

Dehidracija je ozbiljan zdravstveni rizik – spriječite ju!

Ljudsko tijelo sastoji se od 60 do 75 posto vode. Svaki dan gubimo vodu iz tijela, prvenstveno...

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!