Razgovor s Ninom, edukanticom završne godine integrativne Gestalt psihoterapije, NLP coachom i osnivačicom FACEBACK terapijskog pristupa. Kao osoba koja je prošla karcinom, kemoterapiju i živi s kroničnom, teškom autoimunom bolešću (IBD), Nina u svom radu isprepliće jedinstvenu kombinaciju stručne edukacije i dubokog osobnog iskustva. Fokus stavlja na povezanost tijela i uma, vraćanje autentičnom sebi, jačanje samopouzdanja i osnaživanje osoba koje žive s kroničnim dijagnozama. Radi i s roditeljima djece s kroničnim bolestima, pružajući im siguran i podržavajući prostor. Danas s njom razgovaramo o psihoterapiji, identitetu, otpornosti i životu s kroničnom bolešću.
MARIJA: Nina, reci nam ukratko o sebi i svom životnom i poslovnom iskustvu.
NINA: Kako sam preboljela karcinom i prošla kemoterapiju te bolujem i od kronične, teške autoimune bolesti (IBD) liječene biološkom terapijom, moj fokus je također rad s klijentima koji boluju od somatskih bolesti te zajednički put do učinkovitijeg nošenja s dijagnozama i njihove lakše integracije u svakodnevni život. Majka sam dvoje djece koja također imaju kronične bolesti pa je moj fokus i tema roditeljstva i svih teškoća s kojima se suočavaju i nose roditelji današnjice.
Moje kvalifikacije i iskustvo:
⦁ magistrica poslovne ekonomije sa 20 godina iskustva u poslovnom okruženju
⦁ završene sve razine NLP-a i certifikat za NLP Coaching
⦁ završen studij Propedeutika psihoterapije, ukljujući kliničku psihijatriju i stručnu praksu u psihijatrijskoj ustanovi
⦁ volonter na Plavom telefonu
⦁ edukantica završne godine edukacije integrativne Gestalt psihoterapije
Počitajte Nininu životnu priču OVDJE!
MARIJA: Nina, možeš li ukratko opisati svoj FACEBACK terapijski pristup i što on znači za tvoje klijente?
NINA: FACEBACK je moj osobni i profesionalni koncept koji se temelji na vraćanju sebi — svom autentičnom selfu, svom identitetu, svojim resursima i kapacitetima. Kroz integrativnu Gestalt psihoterapiju i NLP pristupe pomažem klijentima da ponovno ‘osjete sebe’ i nauče živjeti svoj život u skladu s onim tko zaista jesu. Radimo na odnosu tijela i uma, osvještavanju emocija, osnaživanju unutarnjeg glasa i donošenju odluka koje su za njih zdrave, cjelovite i održive.
MARIJA: Kako te tvoje osobno iskustvo s karcinomom i IBD-om oblikovalo za tvoju profesiju?
NINA: Moje iskustvo je potpuno oblikovalo moj profesionalni put. Prošla sam kemoterapiju, operacije, dijagnoze, strahove, neizvjesnosti i preživljavanje dana kad ‘samo dišeš’. I baš zato mogu duboko razumjeti ljude koji žive s kroničnim bolestima. Ne iz teorije, nego iz prakse, iz vlastite kože. Znam što znači boriti se, ali znam i koliko psihološka podrška može podići kvalitetu života — i zato mi je rad s takvim klijentima poseban poziv.
MARIJA: Koje su najčešće emocionalne ili mentalne borbe kod osoba s kojima radiš?
NINA: Vidim strah od gubitka kontrole, osjećaj promijenjenog identiteta, sram, umor, preopterećenost, pa čak i tugu za “starim životom”. Često se javljaju i pitanja vrijednosti, prihvaćanja tijela, nesigurnost u vezi partnerskih odnosa, kao i stalna briga o budućnosti. Kod mnogih postoji i trauma povezana s medicinskim iskustvima. Moja uloga je da im pomognem da sve te osjećaje razumiju, prihvate i kroz njih izgrade novu snagu.
MARIJA: Kako povezuješ tijelo i um u svojem radu, posebno kod osoba s kroničnim bolestima?
NINA: Tijelo i um nisu dva svijeta — oni su jedno. Kod kroničnih bolesti tijelo često “priča” prije nego što osoba postane svjesna što se emocionalno događa. U terapiji radimo na osvještavanju tjelesnih senzacija, razumijevanju poruka koje nam tijelo šalje, regulaciji emocija kroz disanje, pokret i Gestalt tehnike. Kad klijent nauči slušati svoje tijelo, dobiva alat za smanjenje stresa, bolje upravljanje simptomima i veću emocionalnu stabilnost.
MARIJA: Kako izgleda proces rada s klijentom koji živi s IBD-om i/ili stomom?
NINA: Najprije zajedno sagledamo cijelu sliku njihovog života — dijagnozu, tijelo, emocije, odnose, strahove, granice, želje i ciljeve. Radimo polako, podržavajuće i u skladu s njihovim ritmom. Koristim Gestalt tehnike, razgovor, rad na svjesnosti, resursima, navikama i samosuosjećanju. Klijenti obično već nakon nekoliko susreta osjete olakšanje i jasniju perspektivu, a s vremenom se počinje događati ono najljepše — ponovno se povezuju sa svojim životom, ne samo s dijagnozom.
MARIJA: Rad i roditeljstvo uz kroničnu bolest često su veliki izazov. Kako pomažeš roditeljima koji prolaze kroz takve situacije?
NINA: Kao majka dvoje djece s kroničnim bolestima, poznajem teret, strah, brigu i iscrpljenost koju roditelji nose. Pomažem im da prestanu biti “superheroji koji moraju sve” i da nauče biti podržavajući, topli i prisutni — bez da izgore. Radimo na postavljanju granica, prepoznavanju resursa, regulaciji stresa i pronalaženju načina da i oni budu dobro, jer dobrobit roditelja je temelj dobrobiti djeteta.
MARIJA: Kako tvoja edukacija iz NLP-a i Gestalt psihoterapije doprinosi tvom radu?
NINA: NLP mi pomaže u razumijevanju obrazaca razmišljanja, stavova, uvjerenja i komunikacije, dok Gestalt terapija donosi dubinu, kontakt, autentičnost i rad u “ovdje i sada”. Ta kombinacija omogućava mi da radim i kognitivno i emocionalno i tjelesno — što je iznimno važno kod ljudi s kroničnim bolestima ili dubokim životnim promjenama.
MARIJA: Kako izgleda rad online, a kako uživo? Nudiš li ista iskustva klijentima?
NINA: Da, iskustvo je kvalitetno i online i uživo. U zapadnom dijelu Zagreba nudim siguran, topao prostor u kojem se klijenti mogu opustiti, a online rad je idealan za one koji žive daleko, imaju ograničenu mobilnost ili jednostavno preferiraju privatnost doma. Metode rada prilagođavam preferencijama svake osobe pojedinačno i obje opcije su podjednako učinkovite.
MARIJA: Što želiš da svaka osoba s kroničnom dijagnozom/stomom zna prije nego dođe na terapiju?
NINA: Želim da znaju da nisu slabi ni “teški”. Sve emocije koje nose — normalne su. Sve faze — očekivane su. I da postoji način da im bude lakše. Ne moraju nositi teret sami i ne moraju ga nositi savršeno. Terapija je prostor gdje se mogu odmoriti, otvoriti i pustiti da ih netko vidi, čuje i razumije bez prosudbe.
MARIJA: Kako bi opisala svoju ulogu u životima svojih klijenata?
NINA: Ja nisam netko tko im “popravlja život”. Ja sam osoba koja hoda uz njih dok ga oni sami iznova grade. Moj zadatak je da im dam siguran prostor, jasnoću, podršku, profesionalnost i vjeru — sve dok oni sami ne počnu vjerovati u sebe malo glasnije nego što su jučer.
MARIJA: Nina, hvala ti što si otvoreno i hrabro podijelila svoj profesionalni i osobni put. Tvoja kombinacija stručnosti, iskustva i istinske empatije pruža ogromnu vrijednost ljudima koji prolaze kroz teške faze života, bilo zbog kronične bolesti, tjelesnih promjena, emocionalnih izazova ili roditeljstva.
Tvoj FACEBACK pristup donosi ono što mnogima danas nedostaje — autentičan kontakt, razumijevanje tijela i uma, te podršku koja vodi prema unutarnjoj snazi i slobodi. Hvala ti na ovom razgovoru i na svemu što radiš. Uistinu sam uživala u ovom razgovoru s tobom!
Razgovarati s Ninom bilo je jedno od onih iskustava koje vas motivira da se zaustavite i podsjetite koliko snage može biti utkano u ranjivosti duše i tijela. Već na samom početku intervjua osjetila sam da Nina ne govori iz teorije — ona govori iz života, iz teško izborenih bitki, iz osobne boli pretvorene u znanje i empatiju. I mislim da je upravo to ono što je čini posebnom.
Kao netko tko godinama radi na osvještavanju života sa stomom, IBD i kroničnim bolestima, duboko me dirnulo koliko je Nina autentična u svom radu. U njenom glasu se osjeti mir, ali i odlučnost. U načinu na koji govori o tijelu i umu osjeti se strpljenje, ali i jasnoća. A u načinu na koji pristupa ljudima osjeti se jedna rijetka kombinacija: profesionalnost pomiješana s osobnim iskustvom pretočena u istinsko razumijevanje.
Ovaj intervju me podsjetio koliko je psihološka podrška važna — ne kao luksuz, nego kao nešto što bi trebalo biti sastavni dio života svake osobe koja nosi ožiljke na duši i tijelu. Nina je upravo ta osoba koja zna kako izgleda kad se tijelo mijenja, kad strah postane svakodnevnica, kad se identitet raspukne pa ga treba ponovno slagati. I zato njene riječi imaju težinu. Zato njen rad ima smisao.
Ono što mi je posebno ostalo u mislima jest njen FACEBACK pristup — povratak sebi, svojoj autentičnosti, svom unutarnjem glasu koji često utihne pod teretom dijagnoza, pregleda i neizvjesnosti. To je nešto što i sama često naglašavam u svojim javnim istupanjima. Nije dovoljno ‘preživjeti’ dijagnozu. Važno je naučiti živjeti sebe, unatoč njoj. I upravo to Nina radi sa svojim klijentima.
Intervju s njom nije bio samo razgovor. Bio je podsjetnik da iza svakog zdravstvenog izazova stoji osoba koja želi biti viđena, čuta i podržana. Bio je dokaz da stručnost može biti nježna, a terapija može biti prostor sigurnosti, a ne težine. I bio je inspiracija — jer Nina pokazuje da nije potrebno biti savršen da bismo bili podrška drugima; potrebno je biti prisutan, iskren i čovjek prije svega.
Zahvalna sam što postoji netko poput Nine u zajednicama osoba sa stoma, IBD-om i kroničnim bolestima. A još sam zahvalnija što smo imale priliku upoznati se, razgovarati, biti si međusobna podrška i što možemo zajedno pokazati da se kroz dijagnozu ne treba prolaziti sam.
Postoji mjesto u kojem te netko razumije bez ijedne izrečene riječi. Postoji osoba koja zna. A Nina, kao osoba i kao psihoterapeut je upravo takvo mjesto i takva osoba.
Ninu je moguće kontaktirati putem emaila: faceback3012@gmail.com ili društvenih mreža: Instagram, Facebook.
