Kuglice od datulja i badema

Za ove sirove kuglice od datulja potreban vam je bademov maslac bez šećera, a cijele bademe iskoristite kao iznenađenje unutar kuglice. I ove su veganske kuglice gotove su za tren, a idealne su kao snack uz popodnevnu kavu ili čaj. Ako ne volite bademov maslac, možete pripremiti kuglice od datulja i kikiriki maslaca.

Sastojci:

  • 10 datulja
  • 1/2 šalice zobenih pahuljica
  • 1/2 šalice maslaca od badema
  • 1/3 šalice meda
  • 1/4 šalice kakaa bez šećera
  • cijeli bademi po želji.

Priprema:

  • Sve sastojke, osim cijelih badema, dodajte u blender i izblendajte do glatke teksture.
  • Ako je potrebno, datulje prethodno namočite 10 minuta u toploj vodi, a tu vodu iskoristite po potrebi za blendanje smjese.
  • Smjesu stavite na 30 minuta u hladnjak, a potom oblikujte kuglice.
  • Po želji u kuglice dodajte po jedan badem.

Dobar tek!

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Može li prehrana koja oponaša post ublažiti Crohnovu bolest? Nova studija donosi obećavajuće rezultate

Crohnova bolest spada u skupinu kroničnih upalnih bolesti crijeva (IBD) i predstavlja ozbiljan zdravstveni izazov za milijune ljudi diljem svijeta. Riječ je o poremećaju...

Zašto je poželjno održavati peristomalnu kožu zdravom

Stoma je novoformirani organ na površini trbuha koji omogućuje tjelesnim izlučevinama da se prazne iz tijela onda kada je to nemoguće ostvariti kroz urinarni...

Istraživači razvijaju inženjerski modificirani probiotik od kvasca za liječenje upalnih bolesti crijeva

Mikrobi koji žive u ljudskim crijevima mogu imati višestruke i dalekosežne učinke na ljudsko zdravlje. Razne bolesti, uključujući i upalne bolesti crijeva (IBD), u...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.