Bezglutenske palačinke

Ove bezglutenske palačinke su odličan izbor svima onima koji su intolerantni na gluten, kao i onima koji u pripremi svojih jela pribjegavaju receptima bez termičke obrade ulja, i svima drugima koji u svoju kuhinju i među deserte samo žele dodati neke novitete. Mogu poslužiti kao doručak, međuobrok ili desert nakon laganijeg ručka. Možete dodati punjenje po želji, a moj izbor su sjeckani orasi i med od kadulje.

Sastojci:
250 g heljdina brašna
2,5 dl zobenog mlijeka
2 dl mineralne vode
malo soli
2 jaja

Priprema:
U brašno ubacite malo soli i promiješajte. Nakon toga dodajte mineralnu vodu i zobeno mlijeko te dobro promiješajte. Potom dodajte jaja, promiješajte i pustite smjesu da odmori nekih pola sata pa počnite peći palačinke na klasičan način. Pri tome koristite tavu čija podloga je dizajnirana da palačinke ne prijanjaju na podlogu, pa vam neće biti potrebno ulje i dok ih budete pekli.

Pustite mašti na volju dok uživate u super okusu palačinka kombiniranih s vašim omiljenim namazom. Kod mene je to nekad med sa sjeckanim orasima, nekad nutella i maslac od kikirikija, a nekad fini domaći džem ili marmelada.

Dobar tek!

Najnovije

Advertismentspot_img

Izdvajamo

Koje je mišićne skupine najbolje vježbati zajedno?

Ne postoji pravi ili pogrešan način za stvaranje rutine treninga snage. Međutim, uparivanje određenih mišićnih skupina zajedno može pomoći da vaše vježbanje bude učinkovitije. Kompletan...

14 savjeta za što bolji oporavak mišića

Voditi sveukupno zdrav stil života najvažniji je korak koji možete poduzeti kako biste maksimizirali svoj oporavak od vježbanja. Nijedna metoda oporavka ne može nadomjestiti...

Savjeti za osobe koje su tek dobile stomu – dobro je znati

Dok pišem ovaj tekst još uvije se oporavljam od operacije na kojoj sam dobila novu stomu. Iako je iza mene dugogodišnje iskustvo suživota sa...

Budi dio zajednice koja vjeruje da se zdravlje i stil ne isključuju.

Prijavi se i svakog tjedna primi male doze inspiracije, savjeta za zdravlje, prehranu i život sa stilom.