Dobrobiti hodanja kad imaš stomu
Život sa stomom može donijeti razne izazove, kako fizičke tako i emocionalne. Međutim, unatoč stomi, nakon što se osoba sa stomom oporavila od operacije,...
Savjeti o prehrani i hidraciji za osobe sa stomom
Nakon operacije formiranja stome možda ćete primijetiti da vam je apetit smanjen, ali i dalje je važno jesti manje i često kako biste pridonijeli...
Što učiniti kako ne bi došlo do stvaranja parastomalne kile
Kako spriječiti parastomalnu kilu? Pretpostavljam da je to pitanje koje se prije ili kasnije mota po glavi svake osobe sa stomom. Sarah Russell kaže...
Moj način rješavanja začepljenja kod stome
Prvo što sam osjetila kod začepljenja kod stome bila je probadajuća bol u dijelu trbuha oko stome, a slijedili su je ostali simptomi začepljenja, jedan za drugim, bez imalo milosti. Ubrzo sam postala svjesna činjenice da se sadržaj prazni usporenim tempom, i nisam se ni snašla, a već je u potpunosti stalo pražnjenje sadržaja na stomu. Oko stome je trbuh postao jako tvrd, a moja ileostoma je promijenila svoju veličinu. Njen opseg se udvostručio.
Kako sigurno izvoditi plank nakon operacije formiranja stome
Plank (ili na hrvatskom "izdržaj") je izometrička vježba koja služi jačanju mišića koje jednim imenom nazivamo jezgra tijela (eng. core).
Naziv core (srž, jezgra) se...
Kad je pravo vrijeme za promijeniti stoma vrećicu
Ne postoji točan, baš kao ni pogrešan odgovor na pitanje Kad je pravo vrijeme za promijeniti stoma vrećicu? Razlog je vrlo jednostavan. Svako tijelo...
